「Beef dish」の記事一覧

第234回 沖縄味の玄米カレーライス

  材料2人分     玉ねぎ 1個 にんじん 1本 ジャガイモ 1個 牛肉(カ・・・

第233回 鮭ぽん酢焼き/ 牛肉細切れソース炒め/ サラダ菜と鶏胸肉のサラダ

第230回 牛肉のパプリカ、玉ねぎ炒め/ 鶏胸肉とオクラのポン酢和え 

第226回 牛肉と玉ねぎ炒めとささみ/ ブロッコリー炒め

牛肉と玉ねぎ炒め 材料   牛薄切り肉  150g~200g 玉ねぎ ½個 ●しょうゆ 大½~大1 ・・・

第224回 牛肉ステーキと豚肉のヤングコーン炒め

  ヤングコーンと豚肉の柚こしょう炒め     材料 豚肉 45g ヤングベーコ・・・

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