はるさめ《食材チェック》健康管理
最終更新日2024-04-21
Chef Mr.Thanks
はるさめは低カロリーであり、ダイエット中でも安心して食べられる食材です。
食物繊維が豊富に含まれており、消化器官の健康をサポートし、満腹感を促進します。
骨や歯の健康を維持するのに役立ちます。
Chef Mr.Thanks
大量に摂取すると消化器官にストレスをかけ、下痢や消化不良などの問題を引き起こす可能性があります。
投稿者プロフィール
- 大手アパレルメーカーで30年間勤務し、国内では営業・商品企画・事業企画・他社とのコラボレーションを推進する部門、そして約14年間で海外にて2カ国の法人社長を経験。その後、経営コンサルティング会社に転職し、アパレル以外のビジネスの知見を深め、現在は、コンサルティング会社を起業し、本業に加えファッション系の専門学校で教示している。アパレル業界を目指す全ての方々に実践的なノウハウを伝授したいと思っています。
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