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バジル
Chef Mr.Thanks
バジルはインド原産のハーブで、学名はOcimum basilicum、科名はシソです。7～9月が旬です。地中海地方が原産のハーブで、特にイタリア料理に欠かせない香草として知られています。しかし、現在では世界中で栽培されており、アジア、アフリカ、アメリカ大陸など、多くの国々で広く利用されています。
また、バジルの最も有名な効能として、消化器系の健康をサポートし、消化を促進する効果があります。胃腸の不快感やガスの蓄積を減らすのに役立つとされています。
朝食
昼食
ヨーグルト＋コーヒー
夕食
ヨーグルト＋コーヒー
投稿者プロフィール
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国内外のファッション業界で30年以上にわたり実績を積んできた、アドバイザー兼講師です。商品企画から販売戦略、ブランド構築まで、現場で培った実践的なノウハウを強みに、中小規模ブランドの売上向上や経営課題の解決を支援してきました。クライアントの成果を何よりの喜びとし、現実的で再現性のある提案を大切にしています。ブランドの成長や事業改善にお悩みの方は、ぜひお気軽にご相談ください。アパレル業界の持続的な発展に貢献したいと考えています。
I am an advisor and lecturer with over 30 years of experience in the fashion industry, both in Japan and internationally. Leveraging practical, hands-on expertise gained in the field—from product planning and sales strategy to brand building—I support small and mid-sized brands in increasing revenue and solving management challenges. Achieving tangible results for my clients is my greatest motivation, and I focus on providing realistic, actionable, and repeatable solutions. If you are facing challenges in growing your brand or improving your business performance, please feel free to reach out. I am committed to contributing to the sustainable development of the apparel industry.
