【積み上げ宣言】禁酒　食費ゼロ　記録

最終更新日2022-11-04

2022年

※ボツ→禁酒が、連続21日を達成した時点で、お酒に縁を切るという意味で、ボトルワインをみんな捨てる。

11月

第1日目　5日

■1日〜4日　買っては途中で捨てるの繰り返し

Mr.Thanks

今日から禁酒と思っていたのに日本酒とビールを飲んでしまった。

10月

■31日

■30日

■29日

■28日

■27日

■26日　自分の弱さと言うか、なぜ、串カツを食べてしまうのか？その論理を理解し、否定しないと禁酒できないと感じた。足がむくんできた。やばい。

■25日　泡盛を飲んでしまった。

■24日　王将に行ってしまった。

■23日　大阪の串カツを食べました。

第1日目　22日　禁酒◎　食費ゼロ◎　

■21日　金曜日は、公休で海辺でお酒を飲んでしまいます。コーヒーじゃだめなの？

第1日目　20日　禁酒◎　食費ゼロ◎　誘惑に勝つことができたー！

■19日　なぜ、飲んじゃうのか？もーだめだめ。

第1日目　18日　禁酒◎　

■16日　大阪の帰りにフラッと寄ってしまい残念。

■15日　サウナに行って、またまた気が緩んでしまった。

■14日　自分に負けてしまった。金曜日は公休という自分にとって都合の良い解釈を勝手にしてしまった。すごく、体が重く気持ちが悪い。これからは、絶対禁酒を続けたい。

第2日目　13日　禁酒◎　食費ゼロ◎

第1日目　12日　禁酒◎　食費ゼロ◎

Mr.Thanks

体が軽くなってきたことを実感しています。

■11日　一瞬の隙間時間でアルコールを買ってしまった。

Mr.Thanks

今日から禁酒を始めます！

■10日　自分の弱さが分かった。誘惑に負けた。