Mr.Thanks
最近、体がかゆい。加工食品の食べ過ぎが原因かもしれない。特に甘いもの、チョコレートやヨーグルト、黒糖のお菓子が多い。野菜や果物をあまり摂っていないので、もっと意識して生鮮食品を料理し、薄味で食べるようにしなければならない。それに加えて運動不足もあり、背中、腰、腕が痛む。もう若くないことを自覚して、体調管理をしなければ、やりたいこともできなくなる。自分のことは自分が一番よくわかっているはずだから、自分に厳しく、健康で過ごせるように頑張りましょう。
投稿者プロフィール
- I am an advisor and lecturer with over 30 years of experience in the fashion industry, both in Japan and internationally. Leveraging practical, hands-on expertise gained in the field—from product planning and sales strategy to brand building—I support small and mid-sized brands in increasing revenue and solving management challenges. Achieving tangible results for my clients is my greatest motivation, and I focus on providing realistic, actionable, and repeatable solutions. If you are facing challenges in growing your brand or improving your business performance, please feel free to reach out. I am committed to contributing to the sustainable development of the apparel industry.
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