第92・93回 オリジナル病院食 鰯(イワシ)
最終更新日2024-02-03
Mr.Thanks
焼きイワシは非常に香ばしく、そのまま食べるだけでなく、さまざまな料理に活用できます。ただし、焼き過ぎると栄養価が一部減少する可能性があるため、適切な調理が重要です。焼きイワシは、オメガ-3脂肪酸を摂取するための健康的な選択となります。
朝
昼晩兼用
最終更新日2024-02-03
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