第140回 オリジナル病院食 大麦効果
最終更新日2024-02-11
Table of Contents
大麦効果
Mr.Thanks
大麦には食物繊維が豊富に含まれています。特に水溶性のβ-グルカンが豊富であり、腸内の善玉菌の活性化や便通の改善に役立ちます。また、食物繊維は血糖値の上昇を緩やかにし、満腹感をもたらすため、ダイエットや血糖管理にも効果的です。
投稿者プロフィール
- 大手アパレルメーカーで30年間勤務し、国内では営業・商品企画・事業企画・他社とのコラボレーションを推進する部門、そして約14年間で海外にて2カ国の法人社長を経験。その後、経営コンサルティング会社に転職し、アパレル以外のビジネスの知見を深め、現在は、コンサルティング会社を起業し、本業に加えファッション系の専門学校で教示している。アパレル業界を目指す全ての方々に実践的なノウハウを伝授したいと思っています。
最新の投稿
サンクス先生の日記ブログ2024-07-27#83 プレッシャーに負けない”Resilient Under Pressure”
サンクス先生の日記ブログ2024-07-27コムディギャルソン・川久保怜
サンクス先生の日記ブログ2024-07-26自由のリズム“Rhythm of Rreedom”
サンクス先生の日記ブログ2024-07-26スイスの歴史
