第153・154・155回 オリジナル病院食 バナナ

最終更新日2024-02-15

朝食

バナナ

Mr.Thanks
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バナナは、高血圧を予防し、心臓の健康を維持するのに役立ちます。また、消化を促進し、便秘の予防や解消に役立つほか、長期的には心臓病のリスクを減少させるそうです。

遅い昼食

ヨーグルトにアサイ

晩食

投稿者プロフィール

Mr.Thanks
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大手アパレルメーカーで30年間勤務し、国内では営業・商品企画・事業企画・他社とのコラボレーションを推進する部門、そして約14年間で海外にて2カ国の法人社長を経験。その後、経営コンサルティング会社に転職し、アパレル以外のビジネスの知見を深め、現在は、コンサルティング会社を起業し、本業に加えファッション系の専門学校で教示している。アパレル業界を目指す全ての方々に実践的なノウハウを伝授したいと思っています。

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