第303回 《今日の健康食材》【きな粉ヨーグルト】気になる食材 今日のプラス一品（オリジナル病院食）
最終更新日2024-03-09
Table of Contents
気になる食材
きな粉ヨーグルト
Chef Mr.Thanks
きな粉ヨーグルトは、便秘解消、疲労回復、高血圧予防、肌荒れ改善、美容効果、などいろいろな効果が得られ、生理不順の改善や更年期障害の改善にも効果的です。
きな粉の主な栄養素きな粉の栄養素は、人間の体の中に必要な3大栄養素の炭水化物、タンパク質、脂質の全てが含まれています。
Mr.Thanks
きな粉ヨーグルトには、次のような効果があると言われています。
・便秘解消
・疲労回復
・高血圧予防
・肌荒れ改善
・美容効果
・生理不順の改善
・更年期障害の改善
投稿者プロフィール
- 大手アパレルメーカーで30年間勤務し、国内では営業・商品企画・事業企画・他社とのコラボレーションを推進する部門、そして約14年間で海外にて2カ国の法人社長を経験。その後、経営コンサルティング会社に転職し、アパレル以外のビジネスの知見を深め、現在は、コンサルティング会社を起業し、本業に加えファッション系の専門学校で教示している。アパレル業界を目指す全ての方々に実践的なノウハウを伝授したいと思っています。
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