水煮大豆
Chef Mr.Thanks
大豆には、タンパク質、ビタミンB1、イソフラボンなどの栄養素が豊富に含まれています。特に、イソフラボンは女性ホルモンを活性化させる働きがあり、女性にとって重要な栄養素です。
また、コレステロール値を下げる、骨粗鬆症の予防、がんのリスク軽減、更年期障害の緩和、高血圧予防・改善などの効果があります。
Chef Mr.Thanks
大豆は、カロリーが高いため、食べ過ぎると肥満の原因となる可能性があります。
投稿者プロフィール
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国内外のファッション業界で30年以上にわたり実績を積んできた、アドバイザー兼講師です。商品企画から販売戦略、ブランド構築まで、現場で培った実践的なノウハウを強みに、中小規模ブランドの売上向上や経営課題の解決を支援してきました。クライアントの成果を何よりの喜びとし、現実的で再現性のある提案を大切にしています。ブランドの成長や事業改善にお悩みの方は、ぜひお気軽にご相談ください。アパレル業界の持続的な発展に貢献したいと考えています。
I am an advisor and lecturer with over 30 years of experience in the fashion industry, both in Japan and internationally. Leveraging practical, hands-on expertise gained in the field—from product planning and sales strategy to brand building—I support small and mid-sized brands in increasing revenue and solving management challenges. Achieving tangible results for my clients is my greatest motivation, and I focus on providing realistic, actionable, and repeatable solutions. If you are facing challenges in growing your brand or improving your business performance, please feel free to reach out. I am committed to contributing to the sustainable development of the apparel industry.
