ちくわ《食材チェック》健康管理

最終更新日2024-04-05

ちくわ

Chef Mr.Thanks
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一般的にちくわは低脂肪であり、カロリーや脂肪摂取量を気にする人にとって良い選択肢です。

ちくわにはカルシウムが含まれており、骨や歯の健康を維持するのに役立ちます。

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一部のちくわは、塩分が高い場合があります。高塩分の食事は、高血圧や心臓病などの健康問題を引き起こす可能性があるため、摂取量には注意が必要です。

投稿者プロフィール

Mr.Thanks
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大手アパレルメーカーで30年間勤務し、国内では営業・商品企画・事業企画・他社とのコラボレーションを推進する部門、そして約14年間で海外にて2カ国の法人社長を経験。その後、経営コンサルティング会社に転職し、アパレル以外のビジネスの知見を深め、現在は、コンサルティング会社を起業し、本業に加えファッション系の専門学校で教示している。アパレル業界を目指す全ての方々に実践的なノウハウを伝授したいと思っています。

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