第199・200・201回 オリジナル病院食 切干大根
最終更新日2024-02-29
Table of Contents
切干大根
Chef Mr.Thanks
切干大根はビタミン、ミネラル、食物繊維を豊富に含んでおり、特にビタミンCやカリウムが豊富です。
乾燥プロセスを経ることで、これらの栄養素が凝縮されることや、消化を助ける、体内の余分な水分を排出するなどもあります。
朝食
昼食
夕食
ヨーグルト
投稿者プロフィール
- 大手アパレルメーカーで30年間勤務し、国内では営業・商品企画・事業企画・他社とのコラボレーションを推進する部門、そして約14年間で海外にて2カ国の法人社長を経験。その後、経営コンサルティング会社に転職し、アパレル以外のビジネスの知見を深め、現在は、コンサルティング会社を起業し、本業に加えファッション系の専門学校で教示している。アパレル業界を目指す全ての方々に実践的なノウハウを伝授したいと思っています。
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